働く濱くん &モートラ !

 

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えびすの十年選手

濱健吾 くんです!

きょうもモートラ

走らせ

場内配達

がんばります♪

 

☆本日一押し!☆

 

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福岡県鐘崎産

 甘 鯛

 

見た目綺麗は

新鮮かつ

漁師さんの丁寧で

正しい扱いの

証です!

 

私はウエカツさんの

インターネット講座でみた

甘鯛ときのこと野菜

の酒蒸し物を作ろう

思います!

くっつかないアルミホイル

船を作って

甘鯛としめじ、

えのき、きゃべつ、

人参をいれ、

薄目に塩味

をつけ、

酒をふります。

アルミ船のうえを

とじ、

鍋に1㎝くらいの

みずをはり、

ふたをして弱火で

蒸し焼きにします。

ポン酢、七味で

召し上がれ~♪

 

 

 

 

 

 

 

 

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